儿童一周可以游几次泳能长高，每周游泳2-3次增高效果最佳，游泳有助身体均衡发育，促进骨骼发育，改善体位和协调性能，能够促使激素分泌，达到增高的目的。
1.答案：
儿童每周游2-3次泳可以长高。
2.许多家长都希望孩子高大壮，传统的普及观点认为游泳可以帮助儿童长高。
目前，许多专家建议，儿童每周游泳2-3次，可以帮助小朋友长高，因为在水中游泳可以增强身体循环系统、改善血液循环，促进生长激素的分泌，有利于生长和发育。
3.游泳的除了促进生长外，还能帮助儿童增强体力、增强免疫力，减少患感冒的可能。
4.身体健康的基础是饮食搭配和运动，专家告诫家长，不要过分考虑游泳的功效，而要关注宝宝的营养摄取量和每日体育锻炼量。
5.新闻：
2018年8月，荷兰研究发现，游泳可以缓解儿童抑郁症的症状，有助于宝宝身心健康发育。
未来，专家建议家长要定期关注孩子的成长情况，搭配营养饮食，适量参加户外体育，可以更好的促进孩子健康成长。
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