判断别人熟睡浅睡，判断别人熟睡浅睡的方法主要有：看其呼吸情况是否均匀，语言行为是否清楚，看其鼾声是否明显，再看眼皮是否有抖动，最后是否容易醒来。

1、判断别人熟睡浅睡：

可以观察受测者的眼睑是否抽搐或急剧抽动，眼皮是否皱动，眼球是否有起伏运动和转动，呼吸是否稳定，受测者表情是否张大。

浅睡的特征是表情更放松，甚至会出现抽搐的现象，呼吸有时停顿，身体可以有时做缓慢的动作。

2、对于睡眠问题，除了观察外，科技也在朝着丰富、智能化的睡眠管理发展，提高睡眠质量的方向前进，在医疗和个人健康领域，可穿戴设备和智能技术的应用弥漫式增长。

目前，已经有越来越多的可穿戴式睡眠检测设备在市场上出现，例如Fitbit 、Apple Watch 、One Plus watch等，以提供睡眠质量评估、睡眠时长和运动量监控、心率和呼吸监测等以及辅助睡眠调整等功能，让患者能够更好地了解睡眠质量，管理生活重要的睡眠参数，有效地改善睡眠问题质量。

3、据最近新闻报道，智能睡眠管理技术也被逐渐应用到大众健康管理领域，以帮助改善全民睡眠质量和提高身体健康。

7月7日，中国发表一项有关智能睡眠管理技术的研究，该技术可以通过机器学习分析和数据库联合实时控制人们睡眠质量，它可以为用户提供科学、数据驱动的素材，更合理地改善用户的睡眠质量。

参考文献：

1、Chandrakanth B, Vikram S, Rajath S. 2020. Classifying sleep stages. IEEE International Conference on Recent Trends in Electronics Information & Communication Technology (RTEICT). 2、X in C. 2019. Smart sleep management technology applied to the entire people. Science journal.