夫妻多久同一次房对身体好
，每晚睡觉
，夫妻应最好一致住在一间同一房间
，这样可以有助于情侣之间的抚慰、安抚
，有利于增强感情交流
，这对身体健康非常有帮助
。

1.根据国家健康指导
，双方配偶应每月有一次性同房的最佳次数为2次至3次
。

同住有利于改善夫妻感情
，加强两人的情感交流
，共同面对生活中的烦恼
，也乐观互赢
。

2.目前
，国家已经推出了夫妻有限制的晚上同房服务
，专门面向夫妻
，让他们可以把家务琐碎搁在一边
，约定几个晚上一起同房
，以此保护夫妻的健康
。

3.近日
，中国人民大学公共卫生学院的研究发现
，与不同房客比
，同房的夫妻都有着显著的身体健康差异
。

他们表示
，夫妻同房能够促进夫妻恋关系的健康稳定
，提高体能和认知功能
，促进预防某些病原体的侵袭
。

4.综上所述
，对夫妻身体健康来说
，最理想的同房次数为2次至3次
，尽量保持此次数的频率
，有助于维护夫妻健康
，同时能够用更有效的方式提升夫妻之间的感情
。