怎样解决夫妻矛盾，夫妻矛盾的解决途径是沟通和理解。首先要求双方互相尊重对方，多问候和夸奖对方，并用心听取和理解对方的看法。再及时发现言语攻击，或者降低自己的暴力情绪，引起关注，最后深入交流，向对方发表自己的疑虑，其他有效的方式还有送礼、沟通技巧、做活动等等。

1.要解决夫妻矛盾，双方要有良好的沟通规则，尊重对方的想法和意见，能够理解彼此的心情，尊重彼此的想法，及时了解对方的需求。

2.双方可以倾听彼此的发言，不加任何个人情绪，不把自己的理想逼为夫妻二人的共同方向。

3.双方要积极配合，做到自控和奉献，达到积极互动的效果。

4.平时多表示爱意，了解对方的生活状态，关怀对方的情绪，合理安排两人之间的时间。

5.当两人有摩擦时，先不要马上开始气的争吵，而是先个暂停，各自思考思考，然后冷静地沟通。

6.有时家中可以搞一些活动，如游戏、旅行等，让夫妻一起参加，也能够拉近两人的距离。

7.适当参加社会活动，这有助于放松，看到外面多种多样的生活， 8.需要记住，婚姻是一种长期维护的关系，双方要以“诚实”和“谅解”为基础，在相处中也要勇敢承担。

最近，中新网“百城调查”发布的报告显示，近八成夫妻反映他们在解决夫妻矛盾方面“不够技巧”，解决夫妻矛盾需要夫妻双方通过多种手段来达到，夫妻二人容谅对方、溝通有效的理念，相互尊重。