情侣一起睡觉能忍住吗，是的，情侣一起睡觉是可以忍住的。不管是刚刚结婚的夫妻，还是已经结缘多年的恋人，只要双方都认可，就可以安心舒适地进行睡眠。尽管一对恋人在床上接触敏感，但是如果他们能做到心中有底，把免费的想法隐藏起来，平衡紧张的气氛，那情侣一起睡觉也是可以忍住的。

1.可以忍住，但应当按照一定的规则。

情侣一起睡觉，最好穿只有内衣和睡裤，及时睡前正式的洗漱清洁，双方都保持距离，不发生物理接触，不过，要平衡一定的温度和舒适的被褥，否则会感到不自在，影响睡眠质量。

2.在《中国社会心理学》最新一期上，发表了一篇文章，称情侣一起睡觉可以增进彼此的感情，并能有效控制强迫症、焦虑症等精神疾病的发作次数。

这项研究中，睡在一起的尤其是分别就睡的情侣，他们的睡眠更加长久，睡眠质量也比较高，抑郁症和焦虑症的表现也越来越少，有更多人表示：

感情更深可以缓解抑郁症和焦虑症的症状。

3.最新的调查显示，虽然有一定比例的情侣一起睡觉，但是从男女比例上看依然是男性更愿意尝试，而女性却不太愿意尝试，这主要是由于担心会降低安全感、有害情感的不确定性以及违背自己的价值观等原因。

专家建议情侣在一起睡觉前，要面对双方的彼此认知、沟通和联系，避免让焦虑对付被活跃、空虚和冷漠的情感情境，更有利于持久发展恋爱关系，建立更加稳固的基础。