18岁是一个人的成年界标志
，这时一个人的思想也会更加独立
，自信
，希望得到认同和尊重
，很多家长在18岁的儿子叛逆期如何沟通感到烦恼
。

倾听他的意见

在沟通的过程中
，不要抛弃他的意见
，例如一些生活习惯、爱好、职业规划等
，你可以提出建设性的意见或者对他的方案和决定进行异议
，但重要的是不要直接驳回他的意见
。这样能让他感受到自己的存在感和价值感
。

与他共同商讨解决方法

子女并不需要父母过度指导
，而是需要父母的协助
，在你的帮助下
，让他们自己制定最佳解决方法
。

找准沟通的时机

并不是所有时间都适合沟通
。在子女不太友好或父母情绪不太好的情况下
，沟通可能要推迟
。到达沟通的时机后
，沟通既不要太过严肃
，也不要过于轻浮
。良好的形态以及一种放松的环境
，是双方达成相互理解的必要条件
。

应该坦言合理的期望值

家长进行沟通时
，不要抱太多虚幻的希望
。和子女一起写下计划、目标这样有实际可操作性的内容
，这能够更有效地帮助他们找到自己的方向
。

总结来说
，父母在沟通的过程中需要尊重孩子
，理解孩子
，鼓励孩子
，开诚布公的与孩子谈心
，待孩子对话结束后
，必须要真正的去认真了解他发出的声音及其需求并加以满足
，跟孩子共同做出一个合理充分的决定
。