女生说他眼睛疼咋撩他
，查看是否有过敏性结膜炎
：
可以向她提供一副保护眼睛的眼镜
，然后建议她去看眼科医生
，对眼睛进行详细检查
，以排除可能的眼睛问题
。

1.当女生说她眼睛疼的时候
，最好的方法就是先问问她究竟疼不疼
，可能是眼睛干涩或者疲劳
，如果是眼睛疼
，可能是感冒、炎症或者有眼病
，此时需要女生前往医院检查
，相应的治疗方案应该由医生来给出并监测效果
，在治疗期间
，可以给女生药物缓解症状
。

2.可以给她做一些常用的眼保健操
，例如每天眼保健操、眼球运动等
，以及定期睡眠
，每天保持充足的睡眠时间
，能帮助女生缓解疲劳并维持健康
。

还要注意避免长时间的电子屏幕辐射
，并定时休息
，尽量不要在夜里熬夜
，以免过度疲劳
，眼睛更容易疼痛
。

3.每日注意保持良好的饮食习惯
，多食用富含维生素A、C的食物
，如豆类、鸡蛋等
，以帮助改善眼部组织的弹性和抵抗力
。

还要注意每日服用一定的眼药水
，眼药水中含有营养元素可以帮助滋养眼睛
，促进眼睛血液循环
，缓解眼睛疼痛
。

4.每天都要注意活动眼睛
，尽量避免长时间注视电脑屏幕直至眼睛受到刺激
，坐着办公室任务的时刻可以跟大家一起出去散一散步
，不仅可以保证身体健康
，还可以改善眼部的血液循环
，改善眼疾病及疼痛情况
。

5.最新新闻
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最近
，国家卫生健康委推出了一项健康国家战略——《2030年全民健康促进目标》
，旨在提高人民的生活幸福感、自治感和责任感
，促进全民肥胖防治行动
，推进全民健康教育
，开展健康检查
，引导年轻一代建立健康饮食和锻炼习惯
，改善环境
，预防慢性病
，以及提升眼科检查及眼部护理水平等一系列的健康促进举措
，缓解眼睛的压力
，并明确建立精准互联网眼部健康管理平台
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