婚姻中外遇的常见原因，常见的原因有：1、不可抗拒的诱惑;2、受社会压力而绝望;3、有被旁观者动机; 4、失恋者外求慰藉;5、家庭暴力，等诸多因素。

1. 婚姻中外遇的常见原因：

(1) 晚婚年龄增加：

婚姻晚婚的年龄对外遇有直接的影响，晚婚的年龄使夫妻之间的相互依赖度变低，对自我保护有着强烈的渴望。

(2) 虽在一起但心不在一起：

夫妻感情上的分离会让夫妻感觉陌生，不会有情感上的沟通，导致两人的互动减少，产生心理距离。

(3) 无趣的生活：

婚后的两人开始过规律生活，没有爱恋时的浪漫，生活枯燥乏味，生活兴趣不相投，迫使夫妻把思想放在其他人身上。

(4) 都市自由性的增加：

也就是所谓的婚姻中的“第三者”，不仅是夫妻双方，而是连自己社交圈中的朋友也形成了“第三者”，会造成更具有挑战性的“婚外情”。

(5) 心理期限问题：

婚姻旅程中，有老公老婆双方不能满足的期待，或被对方所忽视的，这时候容易出现外遇。

(6) 妒忌：

双方有意或无意的表现，让对方产生了妒忌情绪，并陷入越深越久的思考，从而导致外遇。

2. 从根本上解决现有的问题，双方都要改变家庭中的误区，知道婚姻不是"动物世界"，而是两个人结合在一起的尊重。

让夫妻双方共同参与家庭中的日常活动，尤其是身体应该多锻炼，补充充足的Ol和补体j素，这样可以让夫妻双方保持身体的健康状态，减少抑郁和丧失个性化的情绪，从而降低情感距离，有助于夫妻双方的婚姻。

夫妻双方可以尝试一些新的娱乐活动，这些活动可以增加夫妻之间的交流，并让双方的关系有新的变化。

3. 最近《央视新闻》报道，“外遇”仍然是婚姻中的一种棘手问题，引发社会关注比较大，特别是一些保护婚姻、反对外遇的组织更是极力提倡婚姻正义，旨在多做理论宣传，提高社会对外遇态度的认识及伦理底线的观念，以便让外遇的蔓延现象在未来有所减缓。