老公不爱碰自己是为什么
，可能是由于两人曾经的感情出现了断层
，他们之间的相处由以前的亲昵变得距离比较远
。一定要和他好好沟通
，以便更好地了解他的想法
，才能找出症结并解决这个问题
。

1、老公不爱碰自己可能与以下几点原因有关
：


①抑郁症、焦虑症或其他精神健康问题
。

②在社交环境中没有受到良好的教育
。

③家庭压力过大
。

④两人关系早已疏远
。

2、要想改善老公不爱碰自己的情况
，建立起良好的沟通
，坦诚交流情感
，并把重点放在情感上
，及时心理咨询
。

在性行为期间
，可以互相交流、给予对方包容和鼓励
，加强自身表达能力、给予足够的安全感
。

和家人成员尽量多联系
，并注意情绪管理
，及时分析内在或外在因素影响
，以避免因家庭压力而放纵自我
，从而达到调剂冲突、促成关系重建的效果
。

3、根据最近的消息
，专家表示
，夫妻关系的发展与投资持有期限有密切关系
，夫妻应放慢步伐理智地投资
，努力把时间和精力用在更有意义的事情上
，在情感之间建立深厚的信任和密切的沟通
，以避免整个家庭在碰撞后崩溃
。