老婆不让碰我都要抑郁了， 可以主动尝试和老婆沟通，把看法听取老婆的意见，诚恳交换想法，在这个过程中放下偏见，保持耐心，在交流中发现双方的共同点，增进彼此间的感情和理解。
1.答案：
老婆不让碰你是可以理解的，但如果抑郁，可能需要及时就医寻求心理咨询。
2.用户需求看法：
因为老婆的原因导致自身抑郁的经历，可以从事性、婚姻、家庭和其他重大冲突中更全面地理解问题。
3.解决方案：
建议在自我抑郁前，能够尽量放下自己的情绪，想一想可以怎么解决问题，与老婆坦诚双方的感受，更多的认识彼此，可以找婚姻心理咨询师获得帮助。
4最新新闻：
据悉，刚刚有一篇新闻指出，今年上海市将更新夫妻婚姻心理咨询服务指南，并针对双方做出更加人性化的心理咨询服务，以期解决夫妻之间的性、婚姻、家庭等重大问题，让更多的抑郁症患者们受到帮助。
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