根据社会心理学家的研究，11岁是儿童心理发展的一个重要阶段。在这个阶段，孩子们面临着许多挑战，包括适应新环境、学业压力等，这些因素都可能影响孩子的心理健康。

行为变化

不健康的心理状态会导致一系列的行为变化，例如情绪波动剧烈，可能经常暴躁易怒，或者经常感到疲惫、沮丧，对事物缺乏兴趣。同时，孩子的注意力也会较难集中，容易分心。

身体变化

11岁是进入青春期前的关键时期，孩子的身体发育和神经系统也面临转型。因此，不少孩子的身体出现了变化，如失眠、食欲不振、头痛眩晕等症状均会出现。如果家长发现孩子有上述情况，需要及时引起重视，并咨询专业医生。

社交行为变化

孩子会花更多时间自我反省，因而掌握不好社交技巧。有时情绪会变得极端，容易孤僻甚至不合群。家长需要注意这种情况并加以引导。

学业方面的表现

学业压力也是影响11岁心理健康的一个重要因素。一些孩子可能会因为学习困难而陷入极度的挫败感中，导致缺乏自信并逃避面对问题。而其他孩子则会试图通过极端负面的行为来表达自己的不满，如撒谎、打架等。

综上所述，11岁是孩子心理健康发展的一个关键阶段，家长需要关注孩子的情绪波动、学习压力、身体变化、社交行为等方面，并采取相应的措施指导、疏导孩子，帮助其度过这个重要的转折期，走向更加健康成长。