坐骨神经痛的疼点图片
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1.坐骨神经痛的疼点图片
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图片来源
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https:

//www.healthline.com/hlcmsresource/images/Anatomy/l2/glsinnervationchart-732x549-thumb.jpg 2.坐骨神经痛是由神经根受到压迫引起疼痛的常见疾病
。

这种疾病通常与运动过度
，尤其是经常会发生在骑自行车者身上
。

根据最新的研究
，多做锻炼、强化某些腰部肌肉以及改善姿势都可以有效帮助缓解疼痛
。

应用药物、物理治疗、针灸、按摩等方法也可以改善症状
，需要根据诊断结果进行治疗
。

最新新闻
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近期
，一项在美国进行的研究表明
，瑜伽可以有效缓解坐骨神经痛的症状
，该研究调查了560个患有疼痛的瑜伽练习者
，结果发现瑜伽可以不受性别、年龄、身高和体重的影响
，帮助患者缓解症状
，减少不良的临床表现
。

推荐患者使用冷敷或加热物质
，以缓解疼痛
，应尽可能保持活动
，并减少无效和不良的运动
。