24种睡姿， 24种睡姿有俯卧地上、自然双臂横放、半侧躺、束腕睡、背部地面双膝弯曲、背部床上双膝弯曲、四肢睡、腿部抬高、左边半躺、抹肩睡、幼儿睡、下肢睡、耷拉睡、婴儿睡、心弦睡、米字睡、军人睡、犬睡、摊裆睡、靠窗睡法、悬空睡法、钢板睡法、心弦双足抬起、健身睡法。

1、24种睡姿有：

蜷缩、抓抱、侧卧、胎位、腿抱胸、保健姿势、虎口姿势、直立、仰卧、米字型、自由悬挂、躺椅式、四肢分开、针织式、胎位反向、乘骑式、象式座、犬式、腰枕、心形式、休息式、俯角躺、抚背躺、高低垫等。

2、随着越来越多的人开始关注健康生活以及更养眼的卧室，越来越多的人开始注重睡姿，不同身体需求的睡姿也越来越多，许多专家还通过详尽的调查，得出了24种更具特色的睡姿，让每一种睡姿都能够满足人们的双重需求。

3、不少睡姿都同时具备舒适感和健康功效，人们可以根据自己的需要，选择适合自己的睡姿。

比如相同枕头高度下，仰卧可以支持颈椎正常发育，侧卧则可以预防肩周炎的发生。

4、睡姿的选择不仅关系到当下的睡眠，也会影响长期的身体健康，因此需要科学的睡姿，而不能只求舒适。

未来，有更多先进设备和新材料的出现，让我们不仅能够选择更舒适的睡姿，同时也能尽可能获得健康的最佳睡眠，为身体健康买单。

5、近日，科学家针对性眼睛类疾病的研究取得突破。

例如有针对性新药的研发，并引用细胞膜技术来改变疾病的发病机制，从而减轻患者的痛苦。

科学家还在对眼部疾病的免疫治疗方面取得突破，可以更有效地治疗眼病，提高患者的心理状态和活力。