30个技巧让婚姻保鲜
，30个技巧让婚姻保鲜
：
1.了解彼此需要；2.自私要有点儿；3.尽量控制脾气；4.多表达爱意；5.及时就事论事；6.尊重彼此意见；7.抱怨少发脾气；8.责任分担合理均衡；9.避免太过于宿命论；10.定期家庭时间；11.把前任永久遗忘；12.经常一起去健走；13.舌尖上想象一番；14.永不讳疾忌医；15.拟定长期计划；16.坦诚相待相处；17.共同去旅行；18.轻松一点做事；19.感谢对彼此支持；20.不要共处受到压力；21.及时解决矛盾；22.清晰说明期望；23.关心和体贴对方；24.多说互相肯定的话；25.欣赏彼此美好的一面；26.多聊衷肠的话；27.学会懂得礼貌；28.共同提高生活质量；29.学会体谅之心；30.互道生活有趣甜言.

1、让婚姻保鲜的30个技巧
：


（1）多做一些亲密的互动
，如拥抱、接吻、玩虚拟游戏或看电影
。

（2）让感情变得暖心而不是冷漠
，多表达爱意
。

（3）把新、有趣的事情分享给彼此
，如在外出就餐时感受到最新的穿衣风格
。

（4）保持对彼此尊重
，拥有一个舒适的家庭环境
。

（5）当伴侣有困难时
，及时提供帮助
。

（6）避免固执、谤语或争吵
。

（7）保持心里的和谐
，让感情在婚姻中永远冷静
。

（8）决不背叛对方
，更不允许发生不道德的行为
。

（9）多了解彼此的心态
，投入思考如何取得心灵交流
。

（10）保持生活的多元化
，更加关注出游及新兴事物
。

（11）学会发现彼此的优点
，加强互相赞扬
。

（12）勤奋考虑对方的感受
，比如你什么行为令对方伤心
。

（13）多讲几句“对不起”、“谢谢你”、“我爱你”
。

（14）控制口气、态度及语调
，带给伴侣及周边环境感受好的情感
。

（15）学会主动改善婚姻中的小冲突
。

（16）避免把极端心态带入婚姻
，如嫉妒心态
。

（17）保护彼此的隐私
，传递良好的联系氛围
。

（18）坚持有规律地做爱
，防止理性和感情容易受抑制
。

（19）及时矫正对方的错误
，学会让对方改变
。

（20）懂得表达自己
，及时把内心藏不住的话说出来
。

（21）多参与一些有趣活动
，如抽时间一起去运动
。

（22）学会给对方一些惊喜
，让婚姻一直有趣
。

（23）相互不断地学习
，可以丰富生活乐趣
。

（24）与夫妻一同享受适时的放松
，协助彼此把“人间烟火”享受到淋漓尽致
。

（25）多考虑对方的建议
，避免一切与“愚昧”或“有意隐瞒”有关的行为
。

（26）定期评估彼此的关系
，看看双方的感觉是否正常
。

（27）主动陪伴伴侣
，像孩子一样多参加家庭活动
。

（28）谈论自己的梦想
，一起寻找到爱情迷宫的出口
。

（29）珍惜彼此
，在任何情况下
，都不要伤害彼此
。

（30）每天要花点时间和伴侣一起
，尊重伴侣的每一次抉支决定和感受
。

据最新报道
，近日
，香港社会工作者的一项研究显示
，夫妻之间有12种不可忽视的“重要关系”
，其中五大重要关系规则是
：


打破沉默、建立双方的互动沟通、了解彼此的内心戏、保持激情但尊重伴侣
，以及促进夫妻信任与权衡
。

研究还发现
，突出这12个“重要关系”将有助于增进夫妇之间的感情
，削弱他们之间分歧的可能性
。

研究者Michael Yam指出
，假设研究的12大重要关系能够被采纳
，那么在夫妻关系中双方的沟通势必