hpv男性自查的10个方法， HPV男性自查的10个方法：1. 观察有无下体肿物；2. 关注肛门出现痒、发痒或疼痛的情况；3. 注意外阴有无病变；4. 黑线痣病变、斑特别多的要重点注意；5. 注意尿道有无疼痛；6. 监测大小便出血；7. 注意血液形态学改变；8. 注意膀胱有无炎症；9. 注意外阴痒、不适及病变；10. 注意前列腺有无疼痛。

HPV在男性也有传播，男性自查十分重要。

下面给大家列出10个有助男性预防HPV的方法：

1、保持身体健康：

应定期接受体检， 并有规律地吸烟和饮酒，限制摄入油腻的食物。

2、多做运动：

通过做运动可以提升自身免疫力、帮助健康抵抗外在伤害。

3、多吃有益健康的食物：

食用富含维生素和抗氧化物质的食物，比如鱼、鸡、白菜、百合等，能够帮助提高自身免疫力。

4、坚持每天洗澡：

每天洗澡有助于保持身体清洁，减少细菌危害。

5、不随意和性伴侣发生性行为：

HPV主要是在性伴侣之间通过性行为传播的，所以应当尽量避免随意的性伴侣，及早使用安全套，尽量减少性伴侣之间的接触。

6、坚持使用安全套：

亲密行为前使用安全套，对于阻止HPV的传播起到一定作用。

7、有HPV改变记得及时去医院检查：

一旦发现与HPV有关的病症，应当及时就医，定期复查，以便早期发现并及时就医。

8、多饮水：

饮水可以维持细胞内的平衡，减少HPV感染的机会。

9、远离抽烟的环境：

HPV与烟草有关，抽烟会加剧HPV感染，因此应当尽量远离抽烟的环境。

10、避免接触HPV携带者：

HPV很容易通过容器传播，因此应当尽量避免接触HPV携带者，及接触可能出现HPV携带者的一些物品，以防感染。

以上就是上HPV男性自查的10个方法。

与此专家也提醒，在HPV感染或部分癌症高发期间，男性仍可正常接触性伴侣，只是要做好预防性行为，并及时就医处理，避免HPV感染扩散。

根据最新的《美国癌症社会》期刊发布的一项研究，研究者利用流式细胞技术筛查了多种可能与HPV相关的蛋白质水平，发现当蛋白水平被明显抑制时，高度短暂的抑制似乎可以降低HPV感染的风险。

如此一来，有助于大家较好地预防HPV的传播。