两个人都冷暴力怎么办，双方都应该尊重对方，尽量避免争吵。采取有效沟通的方式，尽量把彼此可能存在的误解和分歧消除，让双方都能够在互相尊重的和谐环境中和解冲突。

1.应对两个人都采用冷暴力的情况，有以下几种比较合理的解决方案：

（1）沟通调解：

在引导两个人探讨解决问题的路子，促进两人彼此开诚布公，积极合作，共同找到办法缓解彼此之间关系的紧张和改变双方相互之间的不和谐现状，达到实现沟通、诉说、理解，和谐话互谅的效果。

（2）心理干预：

帮助两人正确认识及理解沟通中的诉求，客观认定双方之间的误会，改变不正确的思维、情感、行为模式，幸福心理治疗，逐步建立起双方互信的社会环境。

（3）应用法律：

应用法律，如民事纠纷调解、裁判、刑事判处等，来维护两人互相的合法权益，解决纠纷，以惩戒之法，维护社会治安。

2.据《每日经济新闻》最新报道，近期，国家部门针对冷暴力作出了严格处罚，加大处置力度，加快完善抵制冷暴力的制度。

广大志愿者参与了关乎做人、做事的公益项目，开展??使参与者清楚地明白冷暴力社会损害的事实，从心理上起到警示效果，并在学校、社区开展党情工作会议，深入加强公民的价值观教育。

3.为了有效解决存在的冷暴力问题，今后我们可以采取以下措施。

（1）加强社会心理建设，把和谐、心理素质建设纳入社会公益教育体系。

（2）不断完善社会救助服务，特别是应对经济暴力的形式，更好地维护弱势群体的权益 。

（3）强化立法保障，根据国家有关法律规定，加强对于冷暴力行为的制裁，使其有用的责任。

（4）强化对孩子、青少年的心理安全教育，让他们懂得守法，清楚冷暴力的害处。