什么叫自控，自控，又叫自律控制，是指通过自我意识、规划和行动，使自身行为与伦理规范和社会制度协调一致的能力。
1、自控指的是相对于未来事件的一种心理行为，它表现为一种对自己行为的控制以及对自我的选择。
它不仅代表了一种责任感，而且也可以提高个体能力，更好地完成任务，提高工作效率。
2、伴随着全国疫情控制的深入，近期许多国家都开始推广自控的概念，突出自身助动、自主发展的重要意义。
有数据显示，全国实现了普遍的自控，可以减少对外政策的依赖、强化民众自我发展的实效。
3、未来互联网技术的持续发展，助力自控的能力将更加突出。
比如互联网、大数据等新技术可以帮助人们更好地沟通、进行实时交流。
移动端产品的普及，用户可以随时随地进行自控学习和管理。
机器学习和人工智能技术的发展，也可以极大地提高自控的能力。
4、近期，腾讯宣布在2022年正式开放AI+行业，将开放定制服务及竞赛性服务，建立AI+自控助力行业，带动行业未来发展、拓展更多应用领域。
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