当一个男人到了40岁，他的身体正处于人生的黄金时期。维持一个健康的身体对于保持您的职业、家庭和自尊心至关重要。此时的男人需要注意自己的饮食和饮品，以确保保持良好的健康状况和活力。

喝水：

作为最简单而且最好的饮料，水是每个人都需要的，尤其对于40岁的男人来说更是如此。它可以帮助您保持体内的水分平衡，保护脏器免受污染，缓解疲劳，减轻压力，预防疾病等等。建议您每天至少喝8杯水，这有助于您的健康。

低脂奶制品：

与碳酸饮料相比，脂肪含量较低的牛奶，乳酸菌饮料和奶酪成为40岁男人 的最佳选择之一。这些食品富含蛋白质、钙和其他必需的营养素。同时，饮用牛奶还可以加速肠道蠕动，帮助消化，缓解胃肠问题。

绿茶：

绿茶是另一种对40岁的男性非常有益的饮料。这种天然的饮品含有丰富的抗氧化剂，能够促进免疫系统的健康，降低高血压的风险，抑制心脏疾病的发生，还可以抗疲劳、美肤、美容等功效。

果汁：

对于40岁的男性来说，一些新鲜的水果汁也是不错的选择。新鲜榨取的果汁富含各种维生素、矿物质和其他重要的营养素，对加强身体抵抗力，改善身体功能显得尤为重要，可以提高身体免疫力，帮助防止感冒、流行性感冒之类的感染问题。

在选择饮品时，请务必注意其含糖量和添加剂量。如果您能远离高糖饮料和含大量添加剂的产品，将让您更好地关注自己的健康。当然，最好的饮品一定是适合您口感的同时，也能满足健康需求的。

综上所述，在您40多岁的时候，为了更好地关注自己的健康问题，您可以尝试上述几种饮品。这些饮品可以帮助您保持水分平衡、提高身体免疫力、缓解身体压力、改善肠胃功能等等。当然，这些仅仅是我们列举的一部分，还有其他适合您的饮品，欢迎您选择尝试并提升自己的生活质量。