女人外遇后身体有什么迹象
， 答案
：
女人外遇后可能出现精神紧张、反复刷卡、非常关注外貌、不再和家人沟通等现象
。

1. 女性在外遇后的身体迹象可能有
：


精神恍惚、情绪波动、神经紧张、失眠多梦、食欲减退、抑郁焦虑、焦虑不安、容易生气等
。

2. 针对女性外遇引发的身体问题
，专家建议患者采取适当的放松活动
，保持足够的睡眠
，吃出营养的饮食
，以及定期锻炼来调节自己的心理紧张、情绪波动和身体不适
。

在心理困扰严重的情况下
，还应寻求相关专业的心理咨询
，以减轻心理负担
。

3. 《新闻联播》7月2日报道
，此前一篇《女性外遇后常见的身体问题》的街谈文章引起人们的关注
，文中指出
，如果女性长期无法放下心中的痛苦
，容易出现精神恍惚、神经紧张、失眠多梦等不同的症状
，极易对身体健康造成深远影响
。

专家分析指出
，女性应力求在情绪上保持理性的态度
，尽可能克服自身心理障碍
，保持良好的心理健康
，以防止出现更加严重的不良后果
。