如何避免老公有外遇
，答
：
要避免老公有外遇
，可以首先在交往中建立信任
，多一些沟通和理解；加强后勤
，让配偶了解自己的日常生活；交往时要保持身段；清楚规定配偶外出范围、时间等规定；保持积极心态
，平常做一些事和老公一起去
，多主动尽情去表现自己
。

1. 避免老公有外遇的方法有
：


要建立一种互相尊重、信任的环境
，并充分了解对方
。

互相认可彼此表达的想法、倾听双方情感
。

要求自己成为一个更好的伴侣
，从而创造一个有心有力的感情世界
。

外出和老公的私人时间一定要加强管理
，才能达到相互安全的要求
。

2. 根据最新新闻
，奥尔巴尼大学心理学家发现
，一段感情的稳定同伴侣更容易接受社交压力与现实压力有关
，比那些得不到伴侣尊重的人状态要好得多
。

一段情感建立了一个互相尊重、互信的环境
，能够更好地应对外遇危机
。

3. 未来可以采取的措施有
，通过改变这种相互尊重的环境
，增加诚实、坦率的沟通
，了解自己和伴侣的情感需求
，并认同对方
：


要求对方和我们一起完成家庭责任
，两人共同负责家庭的利益
。

当双方的压力变大时
，可尝试以多种方式应对
，如组建一个结构化的支持系统
，尽量减少夫妻之间的主观偏见
，促使双方之间进行更频繁的有效沟通
。