婚姻中没有信任怎么办
，答
：
增加沟通与信任
。婚姻中没有信任意味着互相之间没有交流或不坦诚
，双方应该抽出充足的时间一起聊一聊、提高信任水平
，避免互相误解与误会
。

1、婚姻中没有信任
，最重要的是要做到心中有底
，一步一个脚印
，做到情感较真
，做到坦诚相处
，把自己真诚的说出来
，以及把我们的心接受对方
。

2、夫妻信任的形成及维护
，是夫妻共同建立的一种过程
，若夫妻之间双方共同做到了心平气和、相处体恤
，充分发挥互相间的信赖
，可以解决很多婚姻中的信任问题
。

3、如果想要维护婚姻中的信任
，最重要的是
，要有“信任修炼计划”
，保存双方的“激情和安全”
，以此来营造更加和谐、美满的婚姻环境
。

4、据最新新闻显示
，2020年4月21日
，吉林省发改委日前印发《吉林省新冠肺炎疫情影响下家庭教育稳定夫妻关系和子女发展行动方案》
，为疫情期间促进夫妻关系的健康发展
，增进夫妻双方对子女的信任
，营造和谐甜蜜幸福的家庭氛围
，制定并实施此案
，深入抓好夫妻关系的调查工作、家庭忒息仪式的扩展宣传、优质信任健康家庭教育的开展、服务夫妻关系的支持与促进等
。