对女朋友占有欲太强了怎么办，最先应当做的是认真聆听女朋友的心声，加以理解并尊重；给予空间、时间，让双方进行沟通，寻求最优心理适应；可以考虑改善关系，以促进双方之间最佳互动。
1、有关“对女朋友占有欲太强怎么办”的准确答案是：
要识别出自己是出于爱她，而不是占有欲，可以从以下几方面考虑：
①理解当今社会高昂的分手率。
②加强自我调节，有利于建立基础性的情感依赖。
③尽量支持伴侣的自主空间。
④当出现占有心理时，明确自己的不同观点和个人需求。
2、据最新新闻显示，世界卫生组织最新报告中表示，单身日常生活也可以是一种健康的、有意义的生活方式。
这说明，在占有欲太强的情况下，单身也是一种选择：
放弃占有欲，着重建立自我的认同感，有利于面对占有欲太强的情况，以及更好地掌控自己的情感。
3、从未来解决方案来看，最佳解决办法是：
一是不要让占有欲占据自己的大脑。
二是坚持正确的价值观，尊重伴侣的权利，以及维护双方的友谊。
三是要保持谨慎的态度，并及时调节自己的情绪。
最后是当有占有欲表现出来的时候，及时了解己方的情绪，神志和需要，去理解自己的情感，以积极的心态来改变激情过度的心理。
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