抱着头睡觉是什么性格， 抑郁、神经兮兮的性格。抱着头睡觉，暗示一种心情抑制、丧失活力的情绪，显示出内心的困窘感，让人感觉到有种缺乏活力、缺乏希望，直系抑郁症状。
1.抱着头睡觉可能表明这个人内心孤独、抑郁、焦虑，或者可能有情绪波动，需要一种安逸的慰藉。
2.建议此人好好放松，多充实个人自由时间，开展正面的活动，定期参加活动，可以让自己和实践社会交往，调节情绪，增强安全感。
3.可以尝试参加一些认知行为治疗，用学习的方式识别、对抗和解决自己的思想和行为，有效缓解自己的症状。
也可以尝试艺术治疗，把烦恼诉说放在艺术器械上，内心的暗流以绘画的挺动出现，有效缓解自己的情绪。
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美国国家卫生研究院近日发布了有关护理与心理健康的新报告，报告称，在心理健康专业护理机构中提供的服务将更加协调化，研究发现将护理专家和心理咨询执行者结合在一起提供护理时，可以加强护理效果，给患者带来更有效的治疗。
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