抱着头睡觉是什么性格
， 抑郁、神经兮兮的性格
。抱着头睡觉
，暗示一种心情抑制、丧失活力的情绪
，显示出内心的困窘感
，让人感觉到有种缺乏活力、缺乏希望
，直系抑郁症状
。

1.抱着头睡觉可能表明这个人内心孤独、抑郁、焦虑
，或者可能有情绪波动
，需要一种安逸的慰藉
。

2.建议此人好好放松
，多充实个人自由时间
，开展正面的活动
，定期参加活动
，可以让自己和实践社会交往
，调节情绪
，增强安全感
。

3.可以尝试参加一些认知行为治疗
，用学习的方式识别、对抗和解决自己的思想和行为
，有效缓解自己的症状
。

也可以尝试艺术治疗
，把烦恼诉说放在艺术器械上
，内心的暗流以绘画的挺动出现
，有效缓解自己的情绪
。

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。