热恋期结束的表现
，热恋期结束的表现一般包括
：
减少接触、认知变化、心情波动等
。

1.热恋期结束的表现有一些心理反应
，其中包括悲伤、焦虑、心烦意乱和愤怒等
，它们常会影响人的日常生活和工作
。

2.热恋期结束时
，要正确处理情绪
，关键在于多花时间
，帮助自己适应新的生活状态
。

有必要
，可以把情绪转移到热恋期的另一方
，不要对自己苛刻
，让自己可以正常行动
。

3.要学会处理失恋痛苦
，可以一些活动来释放身心情绪
，比如进行运动、听歌跳舞、手工作、沉浸于学习等
，把失恋情绪转移到一些不会轻易被情绪压抑的活动上
。

4.要注意调节自己的情绪
，可以同伴聊天、和好朋友多聊聊心里的感受
，这样可以减轻悲伤
，也可以得到理解和安慰
。

5.近日
，《失恋情绪平衡实验室》在西南师范大学举办
，利用研究实验、讲座、讨论等多种形式
，帮助学生改善失恋的心理状态
，并在注重语言与代入性的实验中给学生带来更多的情绪支持
。