生了孩子后干涩性冷淡怎么办
，多关心配偶
，建立良好的交流沟通渠道
，经常向对方表达爱意和祝福
，共同去分享彼此的快乐和忧伤
，促进双方的亲密感
，这样才能减轻家庭内的干涩性冷淡
。

1）答案
：


专家建议
，生了孩子后干涩性冷淡的原因可能有多方面
，例如孩子出生后
，夫妻两个人疲于应对新的变化
，忙碌的工作及育儿使得他们容易感到疲倦无力
，导致他们的精神感情深受影响
，引发感情疏离甚至冷淡
，解决方法
：


（1）夫妻双方应沟通、理解
：


夫妻双方要相互谅解
，对彼此的身心多一些了解和宽容
，夫妻双方应多谈谈心
，及时介入处理感情磨合、结冰的状况
。

（2）共同分担婴儿的育儿工作
：


可以及时和心爱的伴侣共同分担婴儿的育儿
，争取拥有共同带娃的欢乐时光
。

（3）合理安排休息时间
：


双方都要根据实际情况
，合理安排自己的学习、工作和休息时间
，提高自身的精力和生活质量
。

（4）与父母一起学习
：


家长可以时常与父母一起学习了解并探索一些实用的育儿方法
，根据自己的实际情况选择最合适的育儿方式
。

（5）就医寻求帮助
：


夫妻双方可以就医寻求医生的帮助
，以获得更多的关于如何联系彼此、搞定感情问题的宝贵建议与指导
。

2）最新新闻
：


近日
，上海一项研究发现
，婚姻不幸的家庭更有可能出现“涩冷”现象
，而“涩冷”会成为孩子身心健康一时之需
，孩子是源于家庭的
，家庭的状态对孩子的健康和发展至关重要
。

夫妻若面临着不愉快的婚姻
，最好及时找到解决办法
，并且建立容忍、包容、了解和支持的家庭气氛
，以提升夫妻关系以及家庭的幸福
。