生了孩子后干涩性冷淡怎么办，多关心配偶，建立良好的交流沟通渠道，经常向对方表达爱意和祝福，共同去分享彼此的快乐和忧伤，促进双方的亲密感，这样才能减轻家庭内的干涩性冷淡。

1）答案：

专家建议，生了孩子后干涩性冷淡的原因可能有多方面，例如孩子出生后，夫妻两个人疲于应对新的变化，忙碌的工作及育儿使得他们容易感到疲倦无力，导致他们的精神感情深受影响，引发感情疏离甚至冷淡，解决方法：

（1）夫妻双方应沟通、理解：

夫妻双方要相互谅解，对彼此的身心多一些了解和宽容，夫妻双方应多谈谈心，及时介入处理感情磨合、结冰的状况。

（2）共同分担婴儿的育儿工作：

可以及时和心爱的伴侣共同分担婴儿的育儿，争取拥有共同带娃的欢乐时光。

（3）合理安排休息时间：

双方都要根据实际情况，合理安排自己的学习、工作和休息时间，提高自身的精力和生活质量。

（4）与父母一起学习：

家长可以时常与父母一起学习了解并探索一些实用的育儿方法，根据自己的实际情况选择最合适的育儿方式。

（5）就医寻求帮助：

夫妻双方可以就医寻求医生的帮助，以获得更多的关于如何联系彼此、搞定感情问题的宝贵建议与指导。

2）最新新闻：

近日，上海一项研究发现，婚姻不幸的家庭更有可能出现“涩冷”现象，而“涩冷”会成为孩子身心健康一时之需，孩子是源于家庭的，家庭的状态对孩子的健康和发展至关重要。

夫妻若面临着不愉快的婚姻，最好及时找到解决办法，并且建立容忍、包容、了解和支持的家庭气氛，以提升夫妻关系以及家庭的幸福。