男人说我控制了他暴躁的脾气，你可以用耐心和理解来帮助他控制脾气。
1.可能是男士本身自控能力的不足导致暴躁的脾气，应从改变自身心态、利用正念冥想将情绪调节下来，先要认清自身现状。
对调整情绪反应的方法，最新研究表明，积极的旋转拳头，会帮助人们更有效的控制住情绪，不会冲动地发泄出来。
2.最新消息是，为了更好维护良好的求学气氛，厦门大学精神心理学系制定实施了《校园行为规范及处理办法》，以期更好地维护校园文明氛围，在不同的教学活动中严格遵守校规校纪，斥力暴力行为，提倡和谐校园文化。
3.建议男士学习教师对于这类心理的教学模式，注重对学生心理的调节，改变情绪中的情绪，通过体育锻炼、艺术抒发、社会性活动等方式，让学生学会正确控制自己的表现方式，在有心理紧张的情况下把握自我的情绪，让自身行为表现得更符合社会规范，避免任何针对他人的言行。
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