当男人30岁的时候，对于未来规划和生活目标都应该有了更深入和明确的考虑。下面是一些30岁男人应该做的事情：

学会理财

理财是人生中非常重要的一部分。在这个阶段，男人可能已经购置了自己的房产或车辆，还负有额外的家庭责任。因此，了解资金管理，熟悉基本投资和储蓄工具，以及规划退休储备金成为至关重要的任务。如果需要帮助，可以寻找专业的理财顾问。

维护身体健康

随着年龄的增长，在保持身体健康方面需要投入更多的精力。贯彻健康的生活方式，包括坚持健康饮食习惯、保持体重、定期锻炼身体、戒烟戒酒、及时进行医疗检查等措施是维护健康必不可少的。这些举措可以减少罹患疾病的发生率，延长寿命，并使体力保持充沛。

寻找有意义的事业或工作

30岁正是一个人事业起步的时候，他们应该思考一个能够让自己感到有意义的职业方向。通过寻找自己的兴趣和长处，处理人际关系并提高自己的技能和知识，30岁男人可以开始真正的实现自己的职业目标。

发展稳定的关系

在这个阶段，男人需要专注于建立稳定的情感关系， 找到自己的生活伴侣，并尝试着与对方建立深刻的感情联系。这个过程需要时间和精力，也需要对个人情感需求的真实认识和理解。

掌握基本厨艺技能

了解一些基本的厨艺技能可以帮助男人保持健康和独立。掌握基本的食材选择和烹饪技巧可以让男人更好地管理他们的饮食，并为客人准备美味佳肴。

结论

总之，在30岁时，男人需要更加积极地投入到学习和成长中。这个阶段需要有一个完整的计划，并且需要保持决心和自制力，全面提高个人技能和知识水平。同时也要关注健康和幸福，寻找自己的价值和意义。