现在很多人都知道牛奶是营养丰富的饮品，特别是对于儿童和老年人来说，牛奶更加不可或缺。但是不同年龄段的人需要饮用的牛奶种类也有所区别。那么问题来了，对于一个60岁的男人来说，他应该饮用什么牛奶呢？

低脂牛奶

通常情况下，建议60岁以上的男性饮用低脂牛奶，因为这种牛奶能够提供足够的钙质和其他有益的成分。同时，低脂牛奶的脂肪含量较低，有助于预防一些与年龄有关的疾病，如高胆固醇和心血管疾病等。

添加维生素D的牛奶

对于60岁以上的男性来说，饮用添加了维生素D的牛奶对于保护骨骼健康非常重要。随着年龄的增长，人体吸收钙质的能力逐渐降低，而维生素D有助于促进人体对钙质的吸收和利用。

脱脂牛奶

如果60岁的男性有患高血压、糖尿病或者肥胖等慢性疾病，那么建议饮用脱脂牛奶，因为这种牛奶的脂肪含量很低，能够帮助他们控制饮食和保持健康的体重。

有机牛奶

有机牛奶依靠天然方式饲养奶牛并严格遵守生产工艺，所以它不含除草剂和抗生素等有害物质。对于60岁以上的男性来说，饮用有机牛奶可以减少摄入的有害物质，同时获取更多的营养成分。

综上所述，60岁以上的男性应该选择低脂、添加维生素D的、脱脂或有机牛奶等。当然，在饮用牛奶的时候，他还应该根据自己的身体情况和个人口味来选择最适合自己的牛奶。

在饮用牛奶的同时，他们还应该注意控制饮食，坚持适量运动，并且定期进行体检，以确保自己的身体状况良好。