随着现代生活方式的变化、旅游业的兴起以及市场上复杂的包裹品类，背包已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。对于中年男人而言，他们所需的背包不能仅仅是时尚和外观的体现，更需要考虑容量、质量和舒适性等多重因素。

容量

针对中年男人的背包，容量是最基本的需求。大容量的背包可以容纳更多的物品，省去了中年男人在旅行、出差时多次换背包的麻烦。因此，建议选择容量在30L以上的中型和大型背包。若经常出现长时间外出、无法清洗衣物的情况下，可以选择更大的背包。

质量

中年男人的背包应该选择高质量的材料制成，以确保耐用性。好的背包经常使用也不会出现破损、掉绣等问题。此外，还要确保背包的拉链齿轮、肩带和支持框架的注塑件等细节处理得当，以免使用过程中产生不必要的麻烦。

舒适性

舒适性也是中年男人所考虑的另一个重要因素。背包的肩带需要宽阔、柔软、具有一定的弹性，能够缓解肩部和背部的压力。关键部位应牵制良好，并增加防水和隔尘保护功效。选择可调节的胸带以及腰带，可以减轻负重带来的压力，降低亚健康风险。

结构

结构相对不那么重要，但也是中年男人选择背包时应考虑的因素之一。需考虑款式是否符合个人的偏好，如多个口袋、分隔式结构等特点，并根据实际需求选择自己的理想结构。

综上，适合中年男人的背包应该是容量大、耐用、舒适、结构合理的高品质背包。在选择时，应较为谨慎多加比较，至少要考虑以上因素，以确保最佳的选购效果。