在现代社会，男性每天要进行许多活动，其中之一就是每天都要进行一次
重要的事情，那就是……

为什么男人每天都要做一次？

这是正常的自然反应 

- 每个健康的男性身体都会产生大量的精液，一旦这些精液积累得够多，正常的反应就是排泄掉一部分，以保持平衡。否则，过多的积累会导致身体
不适。

有什么好处？

保持身体健康 - 进行频繁的性活动或自慰可以减少前列
腺癌的风险，同时也有助于预防尿道感染和勃起功能障碍等问题。

减轻压力 - 自慰可以缓解紧张和焦虑，有助于提高心理健康。

提高性能力 - 经常性自慰可以帮助男性更好地了解自己的身体和需要，有助于提高性能力。

多久应该自慰一次？

每个人的身体都不同 - 没有固定的频率，每个人的身体都是独一无二的，应该根据自

己的需要和身体感受来决定。

过度自慰不利于身体健康 - 如果
过度自慰会导致生殖器和尿道感染等问题，同时也会影响睡眠和身体免疫力等方面。

有什么需要注意的事
项？

保持清洁卫生 - 在进行自慰时，一定要保持手和生殖器的清洁卫
 生，以免引入细菌和导致感染。

不要过度自慰 - 过度自慰会影响身体健康和
睡眠质量，同时也会影响生殖器的敏感度。

总之，自慰对男性身体健康是有益的，但是需要在正确的频率下进行，并且要
注意保持清洁卫生。如果出现不适症状，应该尽快就医。