关注职场人身心健康,正确答案:职场人应关注自身的身心健康,保持良好的生活习惯并积极投入体育锻炼。身体健康可以支持职场人保持积极乐观的态度,增强承受压力的能力。在职场中结交朋友,在休息时间交流,抒发情绪等也是促进身心健康的有效方式。
1、关注职场人身心健康:
在当今社会,职场人群处在高强度、高压状态下的工作,可能会对职场人的身心健康带来影响。
职场人除了要努力工作,还应重视自身身心健康,并利用可多的休息时间适当运动、早睡早起、结交朋友,让心态更加积极正面的迎接较高强度的职业工作。
2、新闻:
2018年10月,由《全球职场健康与安全状况调查报告》显示,除男性外,女性选择职业压力最大的部门,其健康指数得分更低。
受访者认为,雇主应采取有效的措施来改善劳动者身心健康,提高劳动者工作和生活的幸福感。
3、未来解决方案:
雇主可以针对职场人群的身心健康情况组织一些适当的体育锻炼、心理咨询会等活动,缓解职场人压力。
处于职场抗压能力较弱的人员,可以参加一些专业的健康心理咨询,以提升调节自身的情绪及承受能力。
适当调整职场特定群体的岗位,明确他们的职责范围,避免过度工作,并在一定时间内放松心情,保证工作能够持续下去。
做好定期体检的安排,以及及时进行对企业员工进行健康教育,加强安全意识,并制定健康保护规则,以进一步加强职内健康保障。
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