猴子怎么弄才可以去掉亲身经历，通过进行自我反思和客观思考，让自己能够摆脱既有的价值观和认知。也可以尝试思考其它解决方案，以及新的替代方案。

1、答案：

要想去除亲身经历，除了基于自我调节的方式外，可以考虑物理或者化学方式，比如：

休息、健康饮食、锻炼、舒缓心情、拓宽思维等，可以帮助猴子减缓情绪反应，从根源上实现抚慰情绪，减轻负面情绪的干扰。

或者借由分析猴子的思维、心理状态、身体变化等，采用安抚话语进一步改善困苦状态，平静心境，有助于抑制负面情绪的发生。

2、最新新闻：

最近，在中国科学院研究生院的研究中，被认为能够调节大脑疲劳有助于记忆提升的新型神经调节器被正式发表，通过调节大脑内的神经电活动，可有效缓解普通健康人群的记忆力减弱、精神疲劳等问题，可以帮助更多猴子缓解情绪反应，从而去除负面情绪的影响，达到完全释放自身久负亲身经历的效果。

3、未来解决方案：

除了以上基于物理和化学的方式为猴子提供心理自我调节的方法外，还可以考虑引入多元的治疗方法，如：

心理治疗、艾宾浩斯遗忘曲线记忆技巧、认知行为治疗、远程治疗等，以更有效的方式控制猴子负面情绪，提高情绪稳定性，有助于实现去除亲身经历目标。