喜欢蜷着睡觉的人是个什么样性格
，喜欢蜷着睡觉的人是性格内向
，他们喜欢安静、独自思考
，也不太喜欢交际
，不过他们比较可靠
，安全感较强
，对朋友可以很忠实
。

1. 喜欢蜷着睡觉的人一般情况下
，性格多半比较柔弱
，较为感性
，但也有例外
。

2. 紧贴蜷缩的人
，一般具有腼腆、缺乏自信和害羞
，很少受到别人的关注的性格
，更多的关注力会自我内部
。

常常容易动不动就发泄着自己的情绪
，在外封闭自己
，保护着自己而内部又被分裂成无数只小孩子在做他们自己的游戏
。

3. 为了达到心里的平衡
，对喜欢蜷缩睡眠的人来说
，调节睡眠质量是非常重要的
，逐步的放松身体时一定要关注自身情绪
，增强行为沟通的能力
，多和朋友出去走走
，进行及时的心理随访
，以及培养抵抗逆境的勇气
，就能够让心理健康和身体健康得到很好的调节和突破了
，让精神之旅不再孤独
。

4.目前
，越来越多的人重视自身心理健康
，无论是状态的维持或者是应对压力
，今天的HCI技术也在不断的进步着
，例如可穿戴设备
，面部识别
，Voicebot等
，帮助人们通过自我调节
，进行解压
，达到内心的平衡
，而这也正体现在最新的新闻里一些科技公司正致力于自动心理治疗
，未来人们会在数据的支持下
，找到面对压力问题的解决方案
，更加有效的改变人们的面对压力的态度
，降低情绪低落
，改善睡眠状态
，从而改变蜷缩的行为
。