太缺爱的人一碰感情就抑郁
，这可能是因为他们的自我保护机制太过敏感
，一旦遇到感情上的挫折就会导致抑郁情绪的出现
。可以尝试在受伤后放松自己
，通过积极乐观的态度来调节情绪
。

1、太缺爱的人一碰感情就抑郁
：


抑郁症是一种心理疾病
，会对个人社交、职业及家庭生活的正常运作造成严重影响
。

有研究显示
，抑郁症可能会跟周围环境中缺少情感及社交支持有关
。

有些人更容易被情感上的伤害、紧张以及失望等也容易开始抑郁
。

为了解决抑郁症
，专家建议要多了解自己的情感
，找到自己的想法能够让自己平衡的方式
，并处理紧张以及失望情绪
，尽量去让自己平静
，改变消极思想
，增加有价值的活动
，多给自己一些爱
，多多关注自己
，发现自己真正想要的东西
，多交朋友
，通过参加集体活动或者参加治疗等等
。

2.最新新闻
：


近日
，一些心理学家、医学专家、社会工作者共同发起了一项名为“爱之息息”的慈善活动
，他们的目的是给住在社会空虚、缺乏爱的人群带去爱之息
。

这项活动不仅面向社会弱势群体
，如孤儿、老人等
，还针对“社会背景好”的青少年
。

为他们提供心理辅导、慰藉等帮助
，希望让社会上的空虚感得到减轻
。

这项活动还将组织人们参与
，形成社会向善的正面循环
，希望让更多空虚感痛失爱的人群得到关注、得到爱
。