怎么让胸变得更大更软
，可以通过有氧运动减少肌肉
，锻炼胸肌
，改善胸部营养状况
，增强体能
，让胸变得更大更软
。

1、准确答案
：


想用基本方法让胸变大更软
，可以通过做增大胸部肌肉运动
，按摩胸腺和改善营养的方法来实现
。

2、针对用户需求
，简单的运动及改善营养可以有效地调节胸部
，让其变大更软
。

具体来讲
，你可以每周锻炼6道胸部肌肉运动
，分别是仰卧起坐、哑铃飞鸟、拉钩、悬垂
，曲腿硬拉、及弯曲推举
。

需要进行抬头体式、蜻蜓翼、仰卧起坐和胸部松弛法按摩
，以及改善营养
，如水果蔬菜、瘦肉、黑木耳、牛奶及海参等等
。

3、近日
，国内外新闻中普遍报道起
，人们可以通过方法和手段改善人体
，不仅胸部变得更大更软
，还可以让胳膊变得更细更紧、及腰部变得更扁更瘦
。

比如今日当英格兰女子运动员宣布比基尼减肥法引发轰动
，及美籍小姐和富二代分享“瘦腰扭腰”秘方
，让观众大呼大叫
。