手多了硬不起是什么原因怎么办
， 手多了硬不起是指"过度使用手部肌肉",受伤者可用冰敷、药物治疗和锻炼休息等方法减轻症状
，并及早改变不良的习惯
。

1. 答案
：


手多了硬不起是指手部出现无法伸展的症状
，可能是由于关节损伤、炎症、慢性疾病等多种原因造成
。

2. 解决方案
：


可以通过放松手部肌肉、保守疗法
，如通过节律电刺激、牵引、冷热疗法、膏药、物理治疗等进行相应的治疗
，还可以针对症状
，进行物理治疗、有氧运动、康复治疗、抗炎治疗等治疗
。

3. 新闻
：


近日
，许多科学家和医学界的学者开发出了一种新的康复技术——“自然恢复技术”
，这是一种以左右双手交替向上反复拍打自己的手臂
，以促进人体关节及其周围肌肉等组织的活动
，从而减轻肌肉疲劳
，有效改善肢体活动度的理疗方法
。

它将在手部损伤、病患及老年患者中发挥作用
，有效改善身体活动度和恢复手部功能
。