手多了硬不起是什么原因怎么办， 手多了硬不起是指"过度使用手部肌肉",受伤者可用冰敷、药物治疗和锻炼休息等方法减轻症状，并及早改变不良的习惯。

1. 答案：

手多了硬不起是指手部出现无法伸展的症状，可能是由于关节损伤、炎症、慢性疾病等多种原因造成。

2. 解决方案：

可以通过放松手部肌肉、保守疗法，如通过节律电刺激、牵引、冷热疗法、膏药、物理治疗等进行相应的治疗，还可以针对症状，进行物理治疗、有氧运动、康复治疗、抗炎治疗等治疗。

3. 新闻：

近日，许多科学家和医学界的学者开发出了一种新的康复技术——“自然恢复技术”，这是一种以左右双手交替向上反复拍打自己的手臂，以促进人体关节及其周围肌肉等组织的活动，从而减轻肌肉疲劳，有效改善肢体活动度的理疗方法。

它将在手部损伤、病患及老年患者中发挥作用，有效改善身体活动度和恢复手部功能。