男人冷战多久憋不住
，没有固定的时长
，男人冷战憋不住的时间取决于多种因素
，比如对他们的感受强烈程度
，处在冷战状态时间长短
，以及他们能够压抑自己情绪的能力等
。

1.夫妻之间的冷战
，通常会持续很长的时间
，没有确切的憋不住的时间
，每个夫妻的冷战持续的时间都不一样
。

2.男人之间的冷战
，一般会持续很长的时间
，但会因为双方的性格和处理手段有很大的不同
，所以可以达成和解的时间也会有差异
。

3.最近
，香港政府发布了一项新的家庭幸福政策
，旨在帮助夫妻构建健康的家庭关系
，以缓解夫妻间的冷战
。

4.有效缓解夫妻间的冷战有很多
，如可以增对对方表现表达出更多的赞美和理解
，主动与对方沟通交流
，做出改变让自己变得更加温柔和可靠
，并及时与家人交流来抒发挫折感
，以充分发挥家庭抚育的积极作用
。

5.深圳家庭心理咨询专家李文也建议
，夫妻间要先打破沉默
，有了破冰之后
，更容易让彼此利用沟通和理解的形式来解决问题
，相处融洽
。