男人性情大变暴躁原因
，男人性情大变暴躁的原因可能是外界压力太大
，工作和生活上无法满足自己的期望
，或者人际关系不顺
，引起心理暴躁
。内心挣扎
，外放怒火
，甚至出现躁狂和精神错乱的情况
。

1.男人性情大变暴躁的原因可能有很多
，是因为社会环境压力过大
，工作、家庭压力或是精神上的压力
，例如财务危机、失意、失恋、丧失重要的家庭成员等等
，主要是压力导致的情绪低落、心理创伤、交流关系紊乱等问题而导致的
。

2.改善男人暴躁情绪、以及调节情绪
，可以采取多项措施
，如多体育锻炼
，可以释放情绪余能
，也可以调节身体的内分泌
，减少暴躁情绪的发生
，还可以多诉说心事
，学会正确表达愤怒
，以消除出现暴力的情绪
。

男人可以尝试学习心理咨询技巧、身心静修等方式来调节自己的情绪
，解决心理问题
。

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：


台湾教育部也将推出新冠疫情期间的心理健康课程
，旨在协助学生在此挑战时期调整思维
，发展正向思维
，增强自信
，建立情绪正面以及对未来前景的乐观心态
，更好地准备未来
，以此来抗击出现的暴躁情绪
。