男性一般什么年龄就性功能下降
，正常情况下
，男性大概在50岁左右开始出现性功能的下降
，应当随着年龄增长
，以及疾病等因素的影响
，会导致男性性功能下降的更早或更慢
。

1. 答案
：


一般70~80岁时
，男性性功能下降
。

2. 人们在中年时
，男性就开始出现性功能下降的症状
，衰老是任何人都无法避免的结果
。

这个时期有可能出现男女睡眠质量下降、勃起功能减弱或全失、性爱表现下降等问题
，但这绝对不是死亡的临近
。

当情况出现
，最好的方法是及早发现
，从而及早采取措施以缓解这些症状
。

3. 尽管像性功能低下这样的症状可能伴随老龄
，但相关研究发现
，运动、加强锻炼、增加钙的摄入量以及合理的饮食因素等都可以改善男性在中年时性功能减弱的现象
，从而提高性能力
。

改善饮食习惯也是有助于提高性活动表现的
，尤其是吃富含维生素、微量元素、钙质和抗氧化剂的食物
，而避免亚健康的不良饮食习惯
，如过量食用垃圾食品、油炸食物和高碳饮料等
。

4. 最近美国精神病学期刊的一项研究发现
，葡萄籽提取物能够改善中年男性的性功能表现、心理状态以及生活质量
，特别是在预防航行服务期间精神压力增加时
，几乎可以完美的解决性功能上的问题
。

5. 老年男性不能自已性功能消逝而感到沮丧
，可以根据上述建议合理的抗衰老
，从而改善身体和心理上的健康
，同时有助于提高性生活质量
。