老公对我冷淡没兴趣该怎么办，应该尝试与老公沟通，了解他冷淡与没兴趣的原因，共同探索解决方案。也可以多与老公外出活动，增多交流机会，增强彼此之间的关系。

1. 要确定老公到底对你有没有兴趣，你可以首先了解他的情绪变化，你可以思考有没有什么分歧，以及普通和你的交流情况有什么变化，最好的办法就是开放式的，直接问老公他想要什么。

2. 如果发现老公有失败感，沮丧，你可以给他一点帮助，比如让他做一些让他感觉自信的事情，再或者让他找朋友出去聚餐，多出去走走，多发泄发泄，让他有新的挑战。

3. 而如果你发现老公可能在工作或家庭中面对许多压力，所以你可以给老公一些支持。

比如可以帮他分担一部分家务，帮他分担一部分家庭经济的负担。

你也可以帮他提供一些小小的鼓励，多花一些时间陪他一起运动，多去见见他的朋友，甚至可以帮他注册一些有趣的活动，让他在闲暇时学习一些东西，走出去，开拓视野。

4. 如果老公对你冷淡没兴趣，相关新闻上报道：

2018年全国各省市情侣中婚姻对生活质量的影响调查显示，50.7%的受访者认为，影响婚姻生活质量最大的是夫妻间沟通不畅，而27.2%的受访者认为夫妻间缺乏亲密的关系，另外22.1%的受访者表示夫妻间心态不匹配，你应该及时分析问题所在，不断调整调节，给自己一个机会，去修复双方的感情，与老公一起探索兴趣爱好，调节彼此的心理状态，并加强表达爱的方式，使夫妻间的关系更加和谐稳定。