老公对我冷淡没兴趣该怎么办
，应该尝试与老公沟通
，了解他冷淡与没兴趣的原因
，共同探索解决方案
。也可以多与老公外出活动
，增多交流机会
，增强彼此之间的关系
。

1. 要确定老公到底对你有没有兴趣
，你可以首先了解他的情绪变化
，你可以思考有没有什么分歧
，以及普通和你的交流情况有什么变化
，最好的办法就是开放式的
，直接问老公他想要什么
。

2. 如果发现老公有失败感
，沮丧
，你可以给他一点帮助
，比如让他做一些让他感觉自信的事情
，再或者让他找朋友出去聚餐
，多出去走走
，多发泄发泄
，让他有新的挑战
。

3. 而如果你发现老公可能在工作或家庭中面对许多压力
，所以你可以给老公一些支持
。

比如可以帮他分担一部分家务
，帮他分担一部分家庭经济的负担
。

你也可以帮他提供一些小小的鼓励
，多花一些时间陪他一起运动
，多去见见他的朋友
，甚至可以帮他注册一些有趣的活动
，让他在闲暇时学习一些东西
，走出去
，开拓视野
。

4. 如果老公对你冷淡没兴趣
，相关新闻上报道
：


2018年全国各省市情侣中婚姻对生活质量的影响调查显示
，50.7%的受访者认为
，影响婚姻生活质量最大的是夫妻间沟通不畅
，而27.2%的受访者认为夫妻间缺乏亲密的关系
，另外22.1%的受访者表示夫妻间心态不匹配
，你应该及时分析问题所在
，不断调整调节
，给自己一个机会
，去修复双方的感情
，与老公一起探索兴趣爱好
，调节彼此的心理状态
，并加强表达爱的方式
，使夫妻间的关系更加和谐稳定
。