老是在意别人的看法是抑郁吗
，不是
。老是在意别人的看法并不一定就是抑郁
，可能只是担心受到他人的差评和评判而模糊自我认知
。

1、答案
：


老是在意别人的看法不一定是抑郁症状
，也可能是夸张的完美主义抑郁
。

2、最新新闻
：


据美国儿童及家庭服务机构研究
，由于早期抑郁的筛查、诊断和治疗质量不一
，青少年抑郁症的发散率依然很高
，而且该机构对60多个抗抑郁疗法进行过研究
，发现认知行为治疗中的相关策略治疗
，是面对青少年抑郁最有效的治疗方式之一
。

3、用户需求看法
：


如果患者长期以来老是在意别人的看法
，并会因此而觉得沮丧
，可以先向专业的医疗机构求助
，以便于能更快更准确的确定抑郁症状
，抑郁症的过早治疗对于抑郁患者是极为必要的
。

4、未来解决方案
：


可以从两个方面来解决早期抑郁症状的问题
。

一是增加青少年抑郁、焦虑等精神障碍诊断的检查范围
，让尽可能多的孩子进行精神疾病检查
，以便尽早发现病情
。

二是完善抗抑郁疗法的治疗技术
，如认知行为治疗、梦境指导等
，以期最大程度起到治疗抑郁症的作用
。