脚背烫伤能不能运动,根据症状,建议暂时避免运动,并及时就诊治疗。
如果你的脚背部位出现了烫伤,那么运动可能不太适宜。
因为烫伤可能会加重受伤部位的痛苦,甚至加速受伤部位的愈合速度,所以建议你先看病,检查受伤部位是否有损害,确保受伤过程无异常,然后才可以考虑进行一些低强度的运动。
受伤后,强度一定要适当,新陈代谢分解加强,但也不要进行过于剧烈的锻炼。
如果你仍然有疼痛,请立刻停止锻炼,去医院就诊,以确保你的治疗和康复走上正轨。
脚背骨折能走路吗
答案是走路可以,但是要小心,脚背骨折是一种骨折,因此不建议你在恢复期轻松走路。
第一步,你需要去医院看病,医生会根据你的脚的情况,来给你上手术,让骨折部位复位有贴合,对你的脚进行 1~2 周的休息,以及给你缠上石膏绷带或者二没护理。
第二步,如果你接受了上述一切手术和护理,你可以做一些拉伸运动,缓解你的肌肉萎缩疼痛。
但在这之前,你需要医生的许可,根据你自己的情况,医生会确定什么是比较安全也有效效果的运动方式,并告诉你需要注意什么。
第三步,一旦你的脚已经有一定的力量,你可以考虑走路,但是你要非常小心,不要走太快,也不要让恢复的脚太累。
最好的方式是沿着平坦的路走走,步伐有规律,而且不要走太久,以免脚疼。
如果遇到软地、坡度比较大的地面时,还要把手扶着,这更能保护好孩子的脚。
脚背部骨折,多久可以走路
脚背部骨折的治疗时间不是一定的,主要取决于您的受伤情况,以及采取的治疗方式。
一般情况下,如果未及时采取处理措施,您的恢复期可能比较长,甚至几个月的时间。
如果立即采取治疗措施,但是伤情很重,那么可能需要3至6个月的时间才能恢复足够地步行。
通常来说,结合手术、物理治疗,以及药物治疗等措施,半年左右时间里您就可以渐渐开始正常步行了。
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