干果机有必要吗，取决于想要什么样的干果。如果你想要有更多选择、质量更高，则有必要。

如果你想要节省更多的时间、减少食物浪费，那么，一个干果机是非常有必要的。

这样可以让你节约很多洗护和准备时间，让你随时享受新鲜的干果。

干果机可以制作各种健康又美味的干果，吃起来更加新鲜实在，比批发厂加工的盒装干果更好吃。

而且，干果机比用手把料理出来的东西更加方便快捷，也减少了食物的浪费。

与其去买已经准备好的干果，你最好还是自己准备，既美味又健康，用干果机购买新鲜水果片，并且在家自己制作，用到的几乎都是自然食材，不会有任何添加剂，口感香甜也更可口。

因此，干果机确实有必要，它可以帮助你节省大量的时间，吃的也更加健康，它的出现也让你摆脱无聊的吃果乐，开发出更多有趣的口味。

干果机会不会破坏营养

干果机会不会破坏食物的营养价值，从食物本身来看，食品营养价值主要来源于食物本身维生素、矿物质和其他营养物质的成分，干果含有大量的营养成分，其营养丰富，这些营养成分得到保存完好，不会损失因为干果的处理过程，如乾燥、抽湿等，可以有效的保存食物的营养价值，以此佐证干果机会不会破坏营养。

煮牛奶会不会破坏营养

煮牛奶会有一定影响牛奶中的营养成分，但是煮牛奶也能使牛奶质量更高，并增强美味。

由于高温很容易破坏有机物质，煮牛奶会影响B族维生素的摄入量。

维生素的损失是牛奶营养价值降低的主要原因。

此外，高温会使牛奶中某些活性营养成分的活性度变差，从而使部分营养价值受损。

由于乳清蛋白的溶解性和可溶性，也是牛奶营养价值减少的主要原因。

另外，牛奶中的脂肪酸会发生分解，导致脂肪酸被分解成存在于油脂中的脂肪酸，从而降低牛奶营养价值。

总之，煮牛奶可以减少有害细菌的污染。

但是，我们不能忽视牛奶的营养价值的降低，因此建议煮牛奶的温度应控制在85–90°C，在这个温度范围内，牛奶中的维生素和其他营养成分尽量损失较少。