不用公筷有必要吗
，不必要
，使用筷子是个个人的习惯
。

不用公筷有必要
，因为公筷上可能滋生细菌
，病菌在共用的筷子上容易传播
，不但容易引起食物污染
，更是一种社会安全隐患
。

另外
，公筷在一定程度上侵害社会风俗
：


比如一个友善的宴席
，宴请他人使用公筷可能会让对方感觉不好
，可能会影响到主人的友谊和交际礼节
。

由此可见
，不使用公筷也有着重要的社会价值
，建议大家都使用自己的筷子
，以与社会风俗的健康发展
。

用公筷的病

公筷病( or Desk Eating Disease) 是一种不太为人所熟知的病症
，它也被戴维斯心理学家称为职场疾病
。

这种病以夜宵和不适当的休闲时间为主
。

病人在职场的右手边堆放着包括零食、自行车饮料、罐装汤、沙拉和三明治在内的便当
。

这些东西都是公筷病患者在职场抢抓机会吃掉的食物
。

患有此病的人
，经常在年底时
，把公司办公区里桌子上的吃食
，偷偷塞进书包里
，不令别人发现
。

这种病的主要征兆是职场人士情绪低落、总是想睡觉、时常吃快餐和夜宵以及工作效率下降
。

其它症状还有缺乏积极性、压力很大以及个性变得强硬、浮躁等
。

治疗公筷病的最佳方法就是用心理分析的方法
，可以帮助病人认识自己
，揭示根本原因
，并就如何调节自己的情绪、对抗生活压力做出有效指导
。

此外
，患者可以合理安排工作和生活
，并配备健康饮食
，坚持运动以促进心理健康及身体健康
。

家里用公筷

家里用公筷的使用可以降低细菌的传播
，有助于保护家人的健康
。

家里用公筷时可以让每个人使用不同的颜色代表个人
，或者给每人拿一副筷子
，然后每次使用的时候自己吃比如调味、汤汁等
。

还可以在使用完后
，用专门的摊盘分放进行清洗
，确保每次都把它们清洗彻底
，用热水和洗洁精清洗
，以免引起病毒传染
。

当家人把它们拿起来自用时
，可以在内外两面擦拭
，以避免污染
，确保健康安全
。