男生说的需求是想要吗，是的，他想要。

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想要怎么办

如果想要做什么的话，我认为首先要做的是分析问题和期望，认真考虑其中有哪些因素。

其次，结合具体环境，找出有效的应对措施，克服障碍，实现目标。

再次，根据计划，及时采取行动，对问题和步骤进行方案优化，并进行反复检查。

此外，关键是要学会如何倾听内心，对自己的判断负责，坚持严格要求，勇敢克服挑战，勇往直前，及时反馈及纠正错误，整治问题。

最后，抓紧时间，有效规划，努力完成任务，并防止拖延症。

总的来说，办事有步骤，制定严格的时间表，全面审查，分析可行性，选择最佳方案，紧贴执行和实施，确保有效的完成。

生理期想自w了怎么办

总是感觉到痛苦，有时头痛、肚子痛还伴有心理压力？生理期来临了！生理期的感受没有人能替你将之全部承受，只能自己做最好的准备，并尽量避免令自己感到痛苦。

首先，坚持正常作息时间，不要熬夜，多休息，丰富你的作息，将连续无节奏的生活中加入更多有趣的活动，使之变得更有趣。

其次，改变饮食习惯，多食用水果、蔬菜和蛋白质食品，这些都能够给你提供充足的养分，改善你的身体状态，让自己的身体更加健康和谐。

最后，思考一下，在生理期也可以做一些自己乐意去做的事情，比如，可以和朋友一起乐高积木拼装、做Cube，慢慢发掘出自己的潜能或兴趣爱好。

此外，可以参加一些体育活动，如慢跑、游泳，持之以恒，既能放松自己的紧张情绪，又能帮助调节内分泌的不平衡。