如何学心理学
，可以通过上大学心理学专业课程、参加各种培训、自学书籍或在线学习等方法学习心理学
。

1.学习心理学需要弄清楚心理学的范围
：


心理学是一门关注人类情感、态度、行为、反应及相互关系的学科
。

它既研究内在的脑力活动和思维过程
，也研究人际关系和社会行为
。

2.学习心理学需要了解心理学的基本原理
：


心理学有多种分支
，每一支都有特定的原理
，可以分别归类为认知心理学、发展心理学、社会心理学、情绪心理学、行为心理学和心理测量学
。

3.选择合适的课程学习
：


学习心理学有两种方式
：


一种是拥有心理学背景知识的专业课程
，如临床心理学、工业组织心理学、心理学咨询、社会心理学等
。

另一种是学习心理学的本科课程
，如心理学概论、思维与性格、社会心理与行为、心理学实验、情绪心理学等
。

4.阅读相关资料
：


学习心理学的过程中要多阅读有关心理学的书籍和论文
，这对认识心理学及其原理意义重大
。

也可以阅读权威媒体上发表的心理学文章
，及时了解心理学领域的最新发展动态
。

5.接受专业培训
：


学习心理学需要做大量的实践训练
，可以上一些心理学专业机构的专业培训
，实践中掌握心理学知识并取得更深刻的理解
。

可以参加社会志愿者活动
，总结心理学理论
，开发促进社会关系的工具
，从而获得实践的锻炼
。

如何从零开始学心理学

1.学习心理学
，一般是从理论基础开始
，可以先熟悉一些基本的心理学理论
，如心理发展学
，社会心理学
，精神分析学
，行为学
，认知心理学
。

2.深入了解心理学理论以及发展史上关于思维、认知、情绪等方面的实验与研究结果
。

3.多读书
，从传统的经典著作
，到近年来新兴的理论
，均可多加学习
。

4.注意实践与实际应用
，多了解心理治疗中的常用疗法和技巧
，以及心理测评中的工具
。

5.积极参加线上或线下的心理学交流活动
，获取最新的研究趋势
，了解领域内不同话题的发展演变
。

6.结识专业的心理学工作者
，针对自身的短板和问题
，与他们沟通交流
，收效甚微
。

心理学自学网站

1.心理学自学网站有很多
，如PsychologyTools（https:

//www.psychologytools.com/）、Coursera（https:

//www.coursera.org/）、Scitable（http:

//www.nature.com/scitable/）、BrainFacts（http:

//www.brainfacts.org/）和Psychology World（https:

//www.psychology-world.com/）等
。

2.PsychologyTools是由临床和认知心理学家发起的网站
，它提供了一系列心理学知识以及认知行为治疗（CBT）的信息资源
，是一个免费、安全、有益的可访问的自学教育资源
。

3.Coursera是一家最受欢迎的大型在线学习网站
，在这里
，你可以找到高质量的课程
，针对心理学
，你可以学习到关于儿童心理学、异性心理学、家庭指导、自我发展、心理学研究等课程
。

4.Scitable是由美国遗传学学会发起
，主要为学生和研究人员提供全面而可靠的生物学知识的网站
。

用户可以在这里获得大量有关心理学学术研究的准确、有效和可读的报道和信息
。

5.BrainFacts是免费的科学专业资源
，它搜集并发布来自加州伯克利国家实验室（LBNL）和美国国家科学基金会（NSF）的有关大脑的各种信息
，包括疾病、发育和功能
，以及个性、行为和心理学
。

6.Psychology World是一个心理学知识库
，内容涵盖许多主题
，其主要内容为社会、心理健康
，以及多种类型的心理学知识
。

这里可以免费学习心理学的基础知识
，以及对心理学的更多深入学习和讨论
。