石榴是寒性水果吗
，石榴属于凉性水果
，不属于寒性水果
。

1．根据百度维基百科
，石榴属于中度寒性水果
，它含有丰富的维生素C和膳食纤维
，有助于改善消化功能
，水分也比较充足
，可以调节体内的温度
，抑制火气
。

2.石榴有较强的利尿作用
，也具有清热解毒、调理胃肠功能的功效
，对于治疗感冒、热症有较好的疗效
。

它对于调节体内湿温、润滑肠胃及排毒有正面作用
，促进脂肪代谢
，是补充水分及营养的最佳选择
。

3.但是由于石榴的寒性特点
，患有低血压、心脏病严重病患者应慎重食用
，也不宜搭配其他温热性水果一起食用
。

如果长期食用石榴
，婴幼儿消化可能会受到影响
。

石榴是寒性食物吗

1、石榴属于中性食物
，它含有较多的维生素和矿物质
，口味酸甜适中
，有辅助消化、调节血糖、补充营养等功效
。

2、但也有学者认为
，石榴的性味微甘
，有微温性
，助湿、健脾的功效
，所以属于中性的酸甜食物
。

3、对于它是寒性食物还是中性食物
，可以说“暖宜饮食
，养润心神”
，因人而异
，健康饮食宜以中和为宜
。

石榴是寒凉性的食物吗

1、一般而言
，石榴不属于寒凉性的食物
，因为它的归味属于柑橘类的苦甜口味
，属于温和性入脾食物
。

2、据辨证施治上
，石榴有补脾、养血、益气、开胃的作用
。

脾虚虚渴、气虚乏力、面色苍白、体倦易疲倦、血虚秃发者多选择石榴补脾益血
，是补脾的上佳食品
。

3、其它还有很多base的功效
，如
，润喉、止咳化痰、止渴止涎、排毒祛湿、益肾忘劳、收缩血管等
。

石榴对糖尿病患者也有益处
，可以充分释放脂肪和碳水化合物
，改善血液循环
，促进消化
。