石榴是寒性水果吗，石榴属于凉性水果，不属于寒性水果。

1．根据百度维基百科，石榴属于中度寒性水果，它含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于改善消化功能，水分也比较充足，可以调节体内的温度，抑制火气。

2.石榴有较强的利尿作用，也具有清热解毒、调理胃肠功能的功效，对于治疗感冒、热症有较好的疗效。

它对于调节体内湿温、润滑肠胃及排毒有正面作用，促进脂肪代谢，是补充水分及营养的最佳选择。

3.但是由于石榴的寒性特点，患有低血压、心脏病严重病患者应慎重食用，也不宜搭配其他温热性水果一起食用。

如果长期食用石榴，婴幼儿消化可能会受到影响。

石榴是寒性食物吗

1、石榴属于中性食物，它含有较多的维生素和矿物质，口味酸甜适中，有辅助消化、调节血糖、补充营养等功效。

2、但也有学者认为，石榴的性味微甘，有微温性，助湿、健脾的功效，所以属于中性的酸甜食物。

3、对于它是寒性食物还是中性食物，可以说“暖宜饮食，养润心神”，因人而异，健康饮食宜以中和为宜。

石榴是寒凉性的食物吗

1、一般而言，石榴不属于寒凉性的食物，因为它的归味属于柑橘类的苦甜口味，属于温和性入脾食物。

2、据辨证施治上，石榴有补脾、养血、益气、开胃的作用。

脾虚虚渴、气虚乏力、面色苍白、体倦易疲倦、血虚秃发者多选择石榴补脾益血，是补脾的上佳食品。

3、其它还有很多base的功效，如，润喉、止咳化痰、止渴止涎、排毒祛湿、益肾忘劳、收缩血管等。

石榴对糖尿病患者也有益处，可以充分释放脂肪和碳水化合物，改善血液循环，促进消化。