为什么不建议喝红茶呢，因为红茶中含有丰富的咖啡因，过量饮用容易引起头晕、失眠、焦虑等症状。
1、答案：
不建议喝红茶，因为其中含有的咖啡因过多可能会对身体健康造成不利影响。
2、用户需求：
越来越多的人渴求方便快捷的饮料，而饮料中的咖啡因含量增加，导致人们健康受到潜在的威胁。
3、未来解决方案：
将饮料中的咖啡因含量控制在合理范围，在保证用户体验的前提下让用户的身体也能受益。
4、最新新闻：
随着咖啡因对健康的潜在风险，国家营养与食品安全局发布了2019年《饮料制作标准》，里面明确将咖啡因饮料的含量【限制在33mg/100ml以下】，以更好的保护人们的健康。
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