乌鸡汤怎么炖好喝又营养
，准确答案
：
在把食材放到锅内前
，可以先把乌鸡洗净后再加入调料；一定要炖的时间合理
，炖得太久乌鸡肉就变的很老；待乌鸡炖好时
，还可以放入一些药材,如桂圆、陈皮等
，增加乌鸡汤的滋补性
。

1
，答案
：


乌鸡汤炖好的方法
：


1.先将乌鸡洗净
，放入汤锅中
。

2.加入姜片、葱、八角
，加一点黄酒
，再加入清水
，煨炖约45分钟左右
。

3.根据个人口味
，加入少许调料
，一份美味的乌鸡汤就完成了
。

2
，乌鸡汤可以补充大量的人体营养
，乌鸡肉中
，含有大量的优质蛋白质
，还有人体所需要的多种矿物质、维生素、钙、锌、硒、胆固醇等
，有助于补充水分
，增强免疫力
，促进代谢
，对于贫血、水肿症状及瘦弱人士有良好补益作用
。

3
，据新浪健康报道
，血色素指数及肝肾功能检测显示乌鸡汤对人体有很大的益处
，无论是促进身体机能的健康
，还是有助于身体的恢复
，乌鸡汤皆能起到补养营养的作用
，被誉为滋补佳肴
。

4
，未来来看
，伴随着尖端科技的不断发展
，餐饮类新产品的日益出现
，整个行业的提升也会使得消费者有更多的选择
，同时餐饮行业中为满足需求的发展也会更加精益求精
，这也会给消费者提供更多的健康、营养食品选择
。