刮痧的好处和坏处多久刮一次
，刮痧的好处是
：
排毒养颜；促进血液循环；缓解压力等
。坏处是
：
可能对皮肤产生刺激；把真菌排出来会有感染；使人过于放松
，不易清醒等
。一般一周刮1至2次为最佳
。

1. 刮痧治疗的好处主要有
：


①缓解慢性疼痛
。

②促进组织再生
。

③调节免疫功能
。

④补充气血
。

⑤增强全身活动能力
。

它的坏处主要有
：


①刮痧本身不是一项特别深层次的治疗技术
。

②操作不当会造成皮肤出血等伤害
。

③若没有技术过硬的技师帮助
，会造成治疗效果不理想
。

一般而言
，每周1-2次刮痧
，每次的持续时间为15-20分钟
，3-4次位就可以见到较好的效果
。

2. 最近
，北京中医药大学整合了Opioid汤药丸的刮痧治疗方案
，该方案可以减轻老年慢性疼痛患者的病痛程度
，以及提高患者的生活质量和活动能力
。

研究人员通过对97名患者的随机对照试验
，发现Opioid汤药丸联合刮痧治疗组患者疗效较单纯口服Opioid汤药丸治疗组症状有显著改善
，中间效应也较明显
。

随着国内外对中医刮痧的技术不断改良
，未来这种深入的结合形式能够给患者更多针对性的治疗方案
，可以提高治疗效率
，缩短恢复时间
，减轻患者痛苦
，改善患者的生活质量
，从而提升治疗水平
。